2026年最低工資調了3.18%，那其他的物價呢？

2026年最低工資調漲3.18%，連續十年上調

勞動部在 2025 年9月的審議會決定，自 2026 年起將最低基本工資月薪調高 3.18% 至 29,500 元，時薪調升至 196 元。這已是最低工資連續第十年上漲，調幅參考了物價指數，希望維持勞工的基本購買力。然而小資族更關心的是：薪資調升能否追上實際開銷的增加？

(最新最低工資公告: 低工資連十漲!審議會決定自115年1月1日起，每月最低工資調升至29,500元，每小時最低工資調升至196元。-勞動部全球資訊網中文網)

主要民生物價漲幅比一比

薪水只漲了約3%，但許多生活必需品和日常小確幸的漲價遠超過這個幅度。近一年多來民眾對物價上漲普遍感受強烈，以下幾項與小資族息息相關的產品價格變動尤其引人注目：

民生必需品：雞蛋、衛生紙

每日離不開的雞蛋和衛生紙，近年價格都明顯上揚。以雞蛋為例，因產銷失衡一度缺貨，零售價單月年漲幅高達 18.38%。即使供需恢復正常，不少店家漲價後也沒有降回；筆者發現，早餐店加蛋現在普遍要 15 元，以前只要 5 元。再看民生用品方面，2022 年初有廠商宣佈衛生紙調漲 8%。此消息一出引發民眾囤貨，量販店甚至實施限購措施。這些必需品的漲幅遠高於 3%，小資族對此多有切身之痛。

(資料來源: taisugar.com.tw)

小確幸不再便宜：雞排、手搖飲

平價小吃和飲料的售價也扶搖直上。曾經夜市一塊雞排只要 40 元，如今普遍來到 80 元左右，漲幅接近 100%，知名品牌甚至喊價破百都非常正常。一份宵夜點心漲得跟正餐便當差不多，許多人直呼負擔不起。手搖飲方面，原本幾十元有找的飲料如今動輒 50 元起跳，特殊品項甚至逼近百元。每天一杯的習慣漸漸變成偶爾才能享受的奢侈，小資族不得不減少購買頻率。

薪資調漲 vs. 物價上漲：小資族有感嗎？

最低薪資年年調升，但上述物價上漲的速度明顯更快。對薪資不高的上班族而言，每月多的幾百元往往抵不過物價上漲的支出。主計總處統計顯示，2025 年 1-6 月低所得家庭物價較上年同期平均漲 2.14%，高於高所得家庭的 1.78%，主要是由於低收入家庭食物類支出占比較高；可見民生物價上漲對低薪族群衝擊更大。一些商品和服務甚至易漲難跌，例如外食費、房租漲上去後很少回降，尤其是外食費指數近三年來更是只升不降，小資族的生活壓力可謂雪上加霜。物價統計資料庫的其他家外食物(鹽酥雞、蚵仔麵線、臭豆腐等)統計數據更能看到每年約4%的價格成長，3% 的薪資調幅相較日常體感物價，確實有限。

(物價上漲資料來源: 114 年6 月物價變動概況)

貸樂融也製作了一份小資族最有感的調薪與經常購買物品之價格漲幅比較圖，讓各位一目了然。

面對物價壓力，小資族該怎麼辦？

在縮衣節食的同時，小資族也可以善用金融工具減輕負擔。若背負多筆高利貸款，可考慮債務整合將多筆債務合併為單一貸款，以較低利率攤還，降低每月還款金額dollar-loan.com。有房產者也可評估申請二胎房貸（房屋二次抵押貸款），將房屋淨值變現取得週轉金dollar-loan.com。當然，任何借貸行為都須量力而為並規劃好還款；若不確定如何選擇，不妨諮詢貸樂融等專業貸款平台，尋求適合的二胎貸款或債務整合方案建議。善加運用這些理財策略，小資族便有機會在一定程度上對抗物價上漲的壓力，讓日子過得稍微輕鬆一些。

參考資料：

1. 勞動部宣布2026年基本工資月薪調升910元至29500元，調幅3.18%低工資連十漲!審議會決定自115年1月1日起，每月最低工資調升至29,500元，每小時最低工資調升至196元。-勞動部全球資訊網中文網。
2. 2022年初雞蛋供給短缺，蛋價創近年單月最大漲幅18.38%taisugar.com.tw；同時期衛生紙價格亦上調8%，一度引發囤貨潮taisugar.com.tw。
3. 主計總處數據指出2025 年 1-6 月低所得家庭物價較上年同期平均漲 2.14%，高於高所得家庭的 1.78%114 年6 月物價變動概況。
4. 債務整合可將多筆債務統整為單一低利貸款，有助降低每月還款負擔dollar-loan.com；二胎房貸則是以尚有貸款的房屋再抵押貸款，取得額外資金dollar-loan.com。

小提醒：若薪資調幅仍無法覆蓋你的生活成本或債務支出，可與顧問討論「二胎整合高利貸／卡債」或「短期周轉」的合適方案，量入為出、降低總利息負擔。

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